Mastná a aknózní pleť
Každodenní péče o pleť !
Ranní péče :
1. Čištění - odstranění mazu, který se na pokožce přes noc nahromadil, můžeme udělat v jednom kroku a to čistícím mycím gelem.
2. Tonizace - u Vaší pleti je prostě nutné mít i vhodné tonikum, ideálně bez alkoholu. Tonikum aplikujete na čistý tamponem a potřete s ním pokožku, vynecháte samozřejmě místa kolem očí, rty ....
3. Séra / lokální péče - tento krok je ideální , ale není nezbytně nutný. Sérum nanášíme na místa s problémy stejně tak jako lokální péči, nanášíme nejprve roztíracími tahy a pak jemně vklepáváme bříšky prstů.
4. Denní krém - denní krém na aknozni plet samozřejmě zase nanášíme všude tam kde jsou problémy, vynecháme rty i oční okolí.
5. Oční krém - je nutností od cca 20 let,není dobré na něj zapomínat, pokožka je v těchto partiích velmi tenká a vrásky se nemilosrdně tvoří jako první, dále vás mohou trápit kruhy, otoky apod.
6. Maku -up / camuflage - nanášíme v tenké vrstvě, roztíráme bříšky prstů.
Večerní péče - budeme předpokládat, že pleť je nalíčená
1. Odstranění očního make-upu - jen nutné používat speciální odličovací přípravek na oční okolí.
2. První krok odlíčení - provádíme například speciálním mlékem na akné, gelem či pudrem ( naneseme přípravek na pokožku klidně i krk i dekolt). Krouživými pohyby bříšky prstů pleť všude prokroužíme a poté teplou vodou či navlhčenými tamponky odstraníme zbytky mléka a pleť opláchneme čistou vodou.
3. Tonizace - zopakujte krok z rána číslo 2
4. Séra / Lokální péče - opět stejné jako ranní krok číslo 3
5. Noční krém - většinou je o trochu mastnější, výživnější
6. Oční krém - stejný krok jako u denní péče číslo 5.
Ideální je pokud všechny přípravky jsou od jedné firmy.
Speciální péče o akné
1. Peeling - u vašeho typu pleti je peeling naprosto nutný, jedním z problémů akné může být špatné odlučování odumřelých buněk, takže peeling je nutné použít alespoň 1x týdně . Peeling nesmí být příliš hrubý a ostrý, ideální jsou spíše enzymatické peelingy nebo peelingy speciálně určené na aknozní pleť. Peeling nikdy neprovádíme na očním okolí. Peeling nikdy neděláme po hlubokém čištění pleti nebo po neodborném domácím rýpání, roznesli byste si bakterie po celém obličeji. Pokud je pleť extrémně zanícená jsou vhodné jen enzymatické peelingy bez hrubých částeček. Nebo takový peeling, který jen na pleť nanesete a nechte působit třeba tři minuty a poté smyjte.
2. Masky - vhodné jsou všechny čistící , stahující , protizánětlivé atd. Aplikace je opět u Vás nutná, frekvence cca 1x týdně. Samozřejmě nenášíme na oční okolí, rty, krk nebo dekolt, tak zase patří masky jiné. Vždy nechte působit potřebný čas dle návodu na obalu a poté smyjte.
3. Opalovací kosmetika - tuto kosmetiku na aknozní pleť musíte vybírat opravdu pečlivě a klidně do ní i víc investovat. Rozhodně nemůžete mít stejný produkt na tělo a na obličej !! Zamastíte-li si pleť, zánětů budete mít ještě víc!! Produkt musí vysloveně na obalu mít napsáno, že je určený na obličej s tvorbou akné...
4. Dekorativní kosmetika - u vás je důležitý make-up, korektor a pudr. Make-up kupte pouze určený pro Váš typ pleti, tedy pro pleť mastnou, jen tak nebude zbytečně ucpávat pory a mnohdy jsou i mnohem víc zmatňující. Pokud si na plet budete cpát tuny levného makeupu tak si vše jen zhoršíte. Bakterie si budou lebedit v prostředí bez kyslíku, pěkně v teploučku tuny vrstev make-upu a množit se budou jak divé! To samé platí pro báze pod make-up, pro Vás vhodné nejsou, pleť díky nim nedýchá a všechny báze , kromě přírodních , obsahují mraky silikonů které pokožku dusí. Pudr by měl být také prodyšnější, vhodný na
Váš typ pleti. Takto uděláte pro pleť maximum. Další nutností je korektor, ten by měl mít speciální na zakrytí nedokonalostí a pupínky, tedy měl by obsahovat i hojivé ingredience,nejen ty na překrytí!
Závěrem pár rad a tipů
- Je nutné mít zvlášť ručník na obličej a na ruce a na tělo. Ručníky na obličej měňte ideálně obden.
- Houbičky a štětce na makeup je nutné čistit po každém použití, na štětce se prodávají speciální čistidla, houbičky projeďte antibakteriálním odličovacím gelem propláchněte vodou a nechte volně uschnout.
- Na obličej si rukama sahejte přes den co nejméně.
- Dezinfikujte ideálně ob den telefon/displej, nutností je jednou týdně.
- Nepůjčujte si s nikým vaše šminky, houbičky a ani štětce!
- Pupínky si doma ideálně sami nečistěte. Pokud už se do toho pustíte, můžete čistit pleť vždy po změkčení speciální maskou nebo aspoň po koupeli. Poté čistěte pleť čistou, odlíčenou a to prsty vydezinfikovanými a obalenými v papírových kapesníčkách. Čistit můžete černé tečky, jemným tlakem.
- Nikdy,ale opravdu nikdy nemačkejte pupínky červené, bez bílé čepičky!!!! Hrozí jizvy, rozšíření infekce, obří strupy a další šílenosti. Tyhle pupínky pouze dezinfikujte a hojte kosmetikou.
- Nikdy nepoužívejte na pupínky zubní pastu! Není na to určená, i když vysuší obsahuje látky,které mohou klidně vyvolat dermatitidu!! Prostě na pupínky to nepatří.
- Nepoužívejte prošlou kosmetiku.
- Do kelímků nikdy nesahejte nevydezinfikovanýma rukama, ideální je vydezinfikovaná špachtle. Povlaky na polštáře převlékejte 1-2x do měsíce, přeci jen je na nich obličej celou noc .
- Ideální je pestrá strava, všichni asi víme o co se jedná! Dostatek vody, omezit fast foody nebo úplně vynechat. Přidat ovoce a hlavně zeleninu a vlákninu. Zdravé zažívání rovná se zdravější pokožka.
- Kartáčky na pleť jsou vhodné , ale musíme je po každém použití dezinfikovat! A nesmíme je používat s velkým tlakem nebo na pleť po hlubokém čištění.